গ্রীষ্মকালীন ওষুধের ব্যবহার, বিশেষ করে কিছু পদার্থ, হাইড্রেশন মাত্রা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। গ্রীষ্মকালে ওষুধের ব্যবহার হাইড্রেশনকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে:
1. অ্যালকোহল: অ্যালকোহল সেবনের ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে, কারণ এটির একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, যার অর্থ এটি প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়। গরম আবহাওয়ায়, এই প্রভাব আরও জটিল হতে পারে, যা তরল ক্ষয় এবং ডিহাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করে। অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন বিচার এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকেও ব্যাহত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে অপর্যাপ্ত হাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করে এবং তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।
2. উদ্দীপক: ওষুধ যেমন কোকেন, অ্যামফিটামিন (মেথামফেটামিন সহ), এবং কিছু প্রেসক্রিপশন উদ্দীপক হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা এবং ঘাম বাড়াতে পারে। এই প্রভাবগুলি ডিহাইড্রেশন হতে পারে, বিশেষ করে যখন শারীরিক কার্যকলাপ বা গরম আবহাওয়ার সংস্পর্শে মিলিত হয়। উদ্দীপকগুলি ক্ষুধা এবং তৃষ্ণাকেও দমন করতে পারে, যদি পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ না করা হয় তবে ডিহাইড্রেশনে আরও অবদান রাখে।
3. Ecstasy (MDMA): Ecstasy, MDMA নামেও পরিচিত, একটি বিনোদনমূলক ওষুধ যা শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে পারে এবং অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। ডিহাইড্রেশন হল এক্সট্যাসি ব্যবহারের একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং গরম পরিবেশে ডিহাইড্রেশন এবং অতিরিক্ত গরম হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গ্রীষ্মকালীন ইভেন্ট যেমন সঙ্গীত উৎসবে সাধারণ নাচ বা অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে আনন্দের সংমিশ্রণ ডিহাইড্রেশন এবং হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
4. অপিওডস: হেরোইন এবং নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশনে ব্যথানাশক ওষুধের মতো ওপিওড ওষুধগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ না করা হলে দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য ডিহাইড্রেশন হতে পারে। উপরন্তু, ওপিওডগুলি শরীরের প্রাকৃতিক তৃষ্ণার প্রতিক্রিয়াকে দমন করতে পারে, যা এই ওষুধগুলি ব্যবহারকারী ব্যক্তিদের জন্য তাদের তরল গ্রহণের বিষয়ে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ায়।
5. ক্যানাবিস: যদিও গাঁজা ব্যবহার করা সাধারণত অ্যালকোহল বা উদ্দীপকের মতো একইভাবে ডিহাইড্রেশনের সাথে সম্পর্কিত নয়, ধূমপান বা বাষ্পে গাঁজা মুখ ও গলা শুকিয়ে যেতে পারে, যা তৃষ্ণার ধারণা বাড়িয়ে তুলতে পারে। গরম আবহাওয়ায়, গাঁজা ব্যবহারকারীদের জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
সামগ্রিকভাবে, গ্রীষ্মকালে ওষুধের ব্যবহার ডিহাইড্রেশন এবং তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যখন গরম আবহাওয়া, শারীরিক কার্যকলাপ বা সূর্যের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারের সাথে মিলিত হয়। যারা ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের হাইড্রেশনের মাত্রা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, প্রচুর পানি পান করা উচিত এবং ঠান্ডা থাকার জন্য এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া এড়াতে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। উপরন্তু, পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিগুলির জন্য সাহায্য চাওয়া এবং ক্ষতি কমানোর সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করতে পারে, বিশেষ করে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে।
